No ale nie zwiększasz od razu o 2g/kg masy ciała tylko po trochu stopniowo. John Cena, co ty gadasz? Jak masa nie idzie to chyba za mało tej energii dostarcza, no nie? A może ty masz taki pomysł, żeby zwiększyć podaż białka do 3g/kgmc? Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-09-12 10:55:33
[...] 2gi sezon i pomysl z gora, rzadem usa itd to masakryczny pomysl i najlepszy sezon, 3 ujdzie, to samo czwarty ale ostatni to porazka na maxa i kreca wlasnie ostatni... nowe ff smieszne bedzie, john cena bratem diesela hahaha, bedzie tam tez martyn ford i podobno rock ze stathamem, moga miec cameo, odmozdzacz porzadny, nie moge sie doczekac :-)
John Cena 2 - dzięki Hades - szybciej Ty wyciśniesz 200kg aniżeli ja pociągnę 300kg Ostatnio wszystko jest mega ciężkie. Pyzaaa - nogi lekko na plus ale ciągle odstają, niestety kolano Białk aspożywam około 2-2,5gram a główne źródła to standardowo białka jaj (zawsze na śniadanie 6białek i jedno żółtko), twaróg, szynka, kurczak, schabowy, piersi z [...]
John Cena - dzisiaj wieczorem odwiedzę i skomentuję Twoje treningi. Sene - z tego co pamiętam to w przeszłości były predyspozycje do duuuużego uda (w szczycie około 78cm). Teraz niestety tylko zabawa a po wczorajszym treningu dzisiaj jeszcze kuleję. Muszę odpuścić i tylko na maszynie do łydek trochę pomachać. Perez - zjadłem kiedyś przez pół roku [...]
[...] wam może moje ulubione kawałki z "siłowniowej playlisty": http://pl.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc jwp bądź mistrzem http://pl.youtube.com/watch?v=_JAa3NvP6f4 john cena- the time is now http://pl.youtube.com/watch?v=e1A0CfnTP-g scorpions- no pain no gain - bardzo pomaga w trakcjie walki z ciężarem [...]
[...] czy sterydem i tak nie bede przytaczal tych pseudospecjalistow ktorzy bardziej na silowni reczniki podają niz lapią za gryf czy sztange%-) i tak np owca z wynikiem 200 na klate 300martwy i 110kg przy bf8-10% to natural a john cena z podobnym wzrostem i wagą i ciut wiekszym bfem to steryd bo tu nie miesci sie w kanonach ffmi jako natural%-)
[...] ktorzy bardziej na silowni reczniki podają niz lapią za gryf czy sztange%-) i tak np owca z wynikiem 200 na klate 300martwy i 110kg przy bf8-10% to natural a john cena z podobnym wzrostem i wagą i ciut wiekszym bfem to steryd bo tu nie miesci sie w kanonach ffmi jako natural%-) Panowie z wk mieli tutajnkiedys konta i cykle [...]
[...] ktorzy bardziej na silowni reczniki podają niz lapią za gryf czy sztange%-) i tak np owca z wynikiem 200 na klate 300martwy i 110kg przy bf8-10% to natural a john cena z podobnym wzrostem i wagą i ciut wiekszym bfem to steryd bo tu nie miesci sie w kanonach ffmi jako natural%-) Panowie z wk mieli tutajnkiedys konta i cykle [...]
Sprzedam koszulke Sean John nowka sztuka XL. Cena z metki 47.50 $. Jestem sklonny sprzedac za 90zl+ przesylka. Jezeli ktos wyrazi chec zamieszcze na allegro (mam prawie 60 pozytywow).
Witam mam na sprzedanie bluze welurową sean john bluza jest nowa lezy w szafie od jakiegos miesiąca wiec sie troszke zakurzyla rozmiar z metki to L długość bluzy(dł. zamka)-69 cm cena do uzgodnienia chętnych prosze najlepiej na gg 9529755 (często niewidoczny)
Witam, mam do sprzedania nowe spodnie jeansowe Sean John Hamilton, spodnie są w 100% oryginalne i zostały przywiezione z USA. Rozmiar 34 Wymiary: pas 92cm, dł. zew. nogawki 113cm, dł. wew. nogawki 85cm Sprzedaję ponieważ są na mnie trochę za duże. Cena jaka mnie interesuje to 130zł + k.w. Możliwe allegro. Więcej zdjęć dla zainteresowanych na [...]
[...] piersiowej. Cwicze jakis czas, jakos tam wygladam, ale np moja klata jest podobna ksztaltem do klaty akurat porownam ja do obrazka z cena. http://www.faniq.com/images/blog/john%20cena%20jpg.jpg Jest taka jakby waska, lekko zaograglona u dolu, taka wykla. a mam np kumpli, ktorzy sa "mniejsi" ode mnie ale ich klata przypomina kwadrat jak np u [...]
Ekspert w dziedzinie zabezpieczeń, John Chirillo, zachęca Czytelnika do poznania mrocznego i tajemniczego świata hakerów. Czerpiąc z bogatego doświadczenia we współpracy z firmami Fortune 1000, Chirillo przedstawia różne sposoby wykorzystania przez hakerów luk w zabezpieczeniach sieci oraz metody rozpoznawania tego rodzaju zagrożeń. Uzupełnieniem [...]
Witam Mam na sprzedaż nowe buty piłkarskie UMBRO SPECIALI HG (lanki) w rozmiarze 46 białe , oraz Umbro Speciali SG (wkręty) w rozmiarze 44 i 44,5 w obu przypadkach w kolorze białym. Sugerowana cena detaliczna tego modelu to 499zł u mnie można je kupić już za 149zł plus koszty transportu, także jest to na pewno OKAZJA!!! Umbro Speciali to [...]
Sprzedam parę ciuchów z USA większość jest nowa z metkami. Resztę widać na zdjęciach. Sprzedaje tanio ponieważ nie chce mi mierzyć i podawać wymiarów. Kontakt: gg. 8524571 Cana za koszulkę- 15zł Cena z longsleeve- 18zł Longsleeve Old Navy Czarny roz, XL Longsleeve Old Navy Moro roz. XL T-shirt Hybrid roz. T-shirt South Pole roz. L T-shirt Sean [...]